Эффективное лечение пяточной шпоры

Доктор Олейник:
00:00:11 — Дорогие мои пациенты, мы определились с областью и местом локализации болей. Мы решили, что у вас болит пятка. Скорее всего, это будет плантарный фасциит. Но всё-таки я призываю не заниматься самолечением и самодиагностикой. И даже если вы практически уверены, что это плантарный фасциит, обратитесь к специалисту, который занимается данной патологией. Что же нам для этого будет нужно? Для этого достаточно просто сделать рентгенограммы стопы боковой проекции.

00:00:42 — Просто боковая проекция, на которой будет видна пяточная шпора, не будет видна пяточная шпора. Для вас это не важно, это важно для доктора, потому что, поверьте, есть ряд других заболеваний, которые также клинически проявляются. Которые тоже могут проявляться болями в пятке, которые могут беспокоить вас точно так же по утрам. Поэтому не берите на себя всю ответственность. Есть боли, проблемы, делаем рентгенограммы и идём к специалисту.

00:01:13 — Дальше мы будем разговаривать о том, когда уже мы точно уверены, что диагноз — это плантарный фасциит. Я вам объясню анатомию и каким образом и правильно это заболевание лечится. В лечении плантарного фасциита я выделяю три основные вещи. Первое — это холодовая терапия, лечение холодом направлено на то, чтобы снять воспаление и отёк в этой области.

00:01:40 — Это очень важно, прошу, пожалуйста, ни в коем случае не надо греть это место. Второе — это использование специальных ортопедических стелек, лучше индивидуальных. Они есть разные, я в своей практике использую стельки Formthotics. Их задача заключается в том, чтобы немножко поддержать свод стопы. За счет клинышков в области пятки изменить угол наклона пятки и максимально снять нагрузку с этого места.