Массаж послеоперационного рубца Халюс Вальгус

Доктор Олейник:
00:00:09 — Хочу в отдельном видео объяснить и рассказать про послеоперационный рубец. К примеру, допустим, что вот так выглядит ваша нога после снятия повязки. Повязку, я напоминаю, мы снимаем через 2 недели. После этого у вас есть шов с торчащими отсюда ниточками. Мы помним, что их удалять необязательно. Они сами отвалятся через 4−5 недель после операции.

00:00:38 — В таком состоянии вы уже можете мыться, начинаете заниматься реабилитацией. Есть отдельное видео, в котором показано, как заниматься реабилитацией первого пальца. Я хочу снять отдельный видеоролик по поводу того, что и как делать с рубцом. Потому что-то, как формируется рубец, очень важно. Прошу обратить внимание, что отдельная история — это формирование келоидных рубцов.

00:01:08 — Мы никак не можем повлиять на этот процесс. Если так генетически заложено, что у вас есть склонность к формированию келоидных рубцов. Там немножко другая история. Я рассматриваю вариант, который чаще всего встречается. Нормальное формирование рубца. Я хочу показать, как правильно с этим рубцом работать. Эти упражнения нужно делать раза 3−4 в день и до вот такого покраснения. Потому что покраснение в области рубца говорит о том, что в этой зоне локально улучшается кровоснабжение.

00:01:47 — Смысл и цель этих упражнений — сделать рубец более подвижным и так, чтобы рубец на коже не спаялся с более глубокими мягкими тканями.

00:02:01 — Это зачастую очень бывает плохо. Потому что, если формируется грубый рубец, то он, это одна из причин, может утягивать палец кнутри. И способствовать формированию такого осложнения, как халюс вальгус. Поэтому работа с послеоперационным рубцом важна. Это можно делать с помощью кого-то или самостоятельно.

00:02:26 — Смысл заключается в том, что мы вот так вот рубец мнем, мнем. Вот так локально это место обрабатываем, пытаемся его сдвинуть. Поверхностную кожу сдвигаем вот так. С этой стороны, вот так вот, тоже двигаем.

00:02:54 — Я понимаю, что это может быть больно и неприятно. Но, не надо сразу прямо со всей силы. Давайте начинать постепенно, понемножку. Вот так вот рубец берем, его прорабатываем, двигаем как вот так, как берем его, работаем. Можно взять, знаете, такие раньше были карандаши с резинкой на конце.

00:03:26 — Вот мы можем взять эту резиночку и вот так вот ей прорабатывать. Я сейчас покажу на другом примере. Есть специальные такие палочки для работы с рубцом. Но представим, что в руке вот, можно взять реально карандаш с резинкой на конце. И мы вот так вот, это место вводим. Такими вот, круговыми движениями разрабатываем, да? Потом туда-сюда.

00:04:00 — И мы видим, чтобы у нас вот поверхностный слой кожи смещался. То есть, наша цель и задача. Сделать так, чтобы кожный рубец, не спаялся с подлежащими мягкими тканями. И для этого рубец нужно как можно раньше мобилизовать. Это очень важно, потому что период формирования рубцовой ткани занимает 6 недель. Заниматься этим через 2 месяца практически бесполезно. А рубец может спаяться. Поэтому, как только мы снимаем повязку, постепенно мы начинаем, это вот так вот разрабатывать.

00:04:49 — Это можно делать самостоятельно самому. Да, вот так вот. Попытаться вот так вот, рубец, в разные стороны его. И вот мы как бы вот поверхностный слой как бы сталкиваем. То есть нам надо вот, чтобы ни в коем случае не сформировалось одного рубца на весь слой. Потому что, мы же видим только поверхностный рубец на коже. Там внутри тоже мягкие ткани разрезаны. И все это может спаяться и сформироваться в один неподвижный рубец.

00:05:25 — Во-первых, он будет грубым. Во-вторых, он с большей вероятностью может доставлять дискомфорт при ношении обуви, при контакте этого места с обувью. Поэтому у меня совет и огромная просьба. Уделите в процессе вашей реабилитации отдельное внимание работе с рубцом.

00:05:45 — Смотрите мои видео, которые посвящены послеоперационному периоду при Халюс Вальгус. Будут выходить новые. Максимально вся информация, которая может быть полезна, я буду стараться освещать.